পড়া মনে রাখার উপায়: কিভাবে পড়লে পড়া মনে থাকে Teacj Sanjib
পড়া মনে রাখার উপায় কিভাবে পড়লে পড়া মনে থাকে Teacj Sanjib
পড়া মনে রাখার উপায়
পড়া মনে রাখার উপায়:কিভাবে পড়া মনে রাখা যায়
আপনি মনে রাখতে পাচ্ছেন না।পড়া মনে রাখার এমন বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে:
১)পড়া মনে রাখার উপায়: পড়ার জন্য প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করুন এবং এটিকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনের একটি অংশ করুন। এটি ঘুমের আগে, আপনার দুপুরের খাবারের বিরতিতে বা সকালে প্রথম জিনিস হতে পারে।
২) আপনার পড়ার উপকরণগুলি একটি দৃশ্যমান স্থানে রাখুন, যেমন আপনার নাইটস্ট্যান্ডে বা আপনার ডেস্কে। সেগুলো দেখলেই মনে পড়ে যাবে সেগুলো তুলে নিয়ে পড়তে।
নিজের জন্য একটি লক্ষ্য সেট
৩) নিজের জন্য একটি লক্ষ্য সেট করুন, যেমন প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক পৃষ্ঠা পড়া বা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময়। এটি আপনাকে পড়তে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করতে পারে।
৪) একটি বই ক্লাব বা আলোচনা গোষ্ঠীতে যোগ দিন, যেখানে আপনি অন্যদের সাথে যা পড়েছেন তা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। এটি আপনাকে দায়বদ্ধ রাখতে এবং নিয়মিত পড়তে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করতে পারে।
৫) একটি অনুস্মারক অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করুন বা আপনার নির্ধারিত সময়ে পড়ার জন্য আপনাকে মনে করিয়ে দিতে আপনার ফোনে একটি অ্যালার্ম সেট করুন৷
৬) একজন পাঠক বন্ধু খুঁজুন যিনি আপনাকে দায়বদ্ধ রাখতে পারেন এবং আপনাকে নিয়মিত পড়তে অনুপ্রাণিত করতে পারেন।
৭) পড়ার সময় ফোকাস থাকতে আপনার সমস্যা হলে, কোনো বিভ্রান্তি ছাড়াই পড়ার জন্য নির্দিষ্ট সময় আলাদা করে রাখার চেষ্টা করুন, যেমন আপনার ফোন বন্ধ করা বা বসার জন্য শান্ত জায়গা খুঁজে বের করা।
পড়া মনে রাখার উপায়: এখানে আরও কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আপনি পড়তে মনে রাখার চেষ্টা করতে পারেন:
৮) আপনি প্রকৃতভাবে আগ্রহী যে বইগুলি চয়ন করুন৷ আপনি যদি উপাদান সম্পর্কে উত্তেজিত হন তবে আপনার পড়া মনে রাখার সম্ভাবনা বেশি থাকবে৷
৯) আপনার পড়ার সময় নির্ধারণ করতে একটি পরিকল্পনাকারী বা ক্যালেন্ডার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে পড়ার অগ্রাধিকার দিতে এবং এটি আপনার সময়সূচীর সাথে ফিট করে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।
১০) একটি রিডিং চ্যালেঞ্জ শুরু করা বা একটি অনলাইন রিডিং গ্রুপে যোগদান করার কথা বিবেচনা করুন। এটি আপনাকে অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা এবং জবাবদিহিতার অনুভূতি প্রদান করতে পারে।
১১) আপনার মস্তিষ্ককে বিশ্রামের সুযোগ দিতে পড়ার সময় বিরতি নিন। আপনি যখন আপনার পড়ায় ফিরে যান তখন এটি আপনাকে মনোযোগী এবং নিযুক্ত থাকতে সাহায্য করতে পারে।
১২) অডিওবুক শোনার চেষ্টা করুন বা ই-বুক ব্যবহার করুন। এটি আপনার ব্যস্ত সময়সূচীতে পড়াকে সহজ করে তুলতে পারে এবং যদি আপনার শারীরিক বই পড়তে মনে রাখতে সমস্যা হয় তবে এটি একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।
১৩) আপনি যখন আপনার পড়ার লক্ষ্য পূরণ করেন তখন নিজের জন্য একটি পুরস্কার সেট করার কথা বিবেচনা করুন। এটি আপনাকে নিয়মিত পড়তে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করতে পারে।
আপনাকে পড়তে এবং মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য এখানে আরও কয়েকটি কৌশল রয়েছে:
১৪) একজন পড়ার অংশীদার খুঁজুন বা একটি বই ক্লাবে যোগ দিন যেখানে আপনি অন্যদের সাথে যা পড়েছেন তা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। এটি প্রেরণা এবং দায়বদ্ধতা প্রদান করতে পারে।
পড়ার সময় নির্ধারণ
১৫) আপনার পড়ার সময় নির্ধারণ করতে একটি পরিকল্পনাকারী বা ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন এবং এটিকে অগ্রাধিকার দিন।
১৬) আপনি যে বইগুলিতে সত্যিকারের আগ্রহী তা চয়ন করুন এবং আপনি কী উপভোগ করেন তা দেখতে বিভিন্ন ঘরানার চেষ্টা করুন৷
১৭) পড়ার সময় বিরতি নিন যাতে আপনার মস্তিষ্ককে বিশ্রাম নেওয়ার সুযোগ দেয় এবং বার্নআউট প্রতিরোধ করে।
১৮) নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করার কথা বিবেচনা করুন, যেমন প্রতিদিন নির্দিষ্ট সংখ্যক পৃষ্ঠা পড়া বা একটি নির্দিষ্ট সময়।
১৯) আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখুন এবং আপনার কৃতিত্বগুলি উদযাপন করুন, এটি একটি অধ্যায় সম্পূর্ণ করা বা একটি বই শেষ করা।
পড়া মনে রাখার উপায়: প্রযুক্তি ব্যবহার
২০) আপনার সুবিধার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করুন এবং আপনার ফোনে অনুস্মারক সেট করুন বা আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আপনাকে আরও পড়তে অনুপ্রাণিত করতে একটি রিডিং অ্যাপ ব্যবহার করুন।
